المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيفية التلخص من الهموم


عابدة الله
10-16-2007, 10:00 PM
كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك ..؟
كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت .؟

::

تعجز عن البكاء...

ولكن الألم ما زال يسكن قلبك... والحرقة تعصرك ...

::

خوف + هم + حزن + تردد + قهر ..

هذهبعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...

ولكن لا أحد يدريبمشاعرنا الدفينة التي لا ترقى للسطح ...

::

هل تريد بالفعل التخلصمن همومك ..؟إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي .. وبدون تردد ..

أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...

أكتبها كلها على هذهالورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك ...

أكتب وبدون خجل أو استحياءفلا أحد سوف يطلع على ما كتبت ..!

سوى الله عز وجل,,

أكتب و أكتبوحتى لو استمرت تلك العملية أيام....

فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت ..!

بعد ذلك قم وبدون تردد و .. أحرق تلك الورقة ..


أحرق تلكالأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها ..


سوف تتحول تلك الأوراقإلى رماد ...!!!

ومعها همومك...

وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ماكتبت لأنه أصبح رماداً ...

ومعها أيضاً همومك ..

لا تحاول أن تتذكرتلك الهموم لأنها أصبحت رماداً ..


^^ هذه التجربة نجحت مع الكثيرينبشهادة خبراء ^^

ومهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلىرماد فعلا


.صحيح العمليه يوجد بها خيال وصعب التخلص من هذه الهمومبسهوله لكنالعمليه نفسيا وحاول أن تتحكم بنفسيتك قليلا وأقنع نفسك بأن العمليهسوف تنجحولا تستعجل النتائج لأن النتيجه تأتي مع مرور الوقت,,
وأولا واخيراإجعل إيمانك بالقادر على كل شئ أكبر وإستعن به على كل شئ وبكلشئ,,



واخيرا
أختم موضوعي بهذه الكلمات الرائعةإذاأصابك هم فلا تقل
يا رب ... إن همي كبيرولكن ..

قل يا هم ... إن ربي كبير

راتب
10-17-2007, 06:20 AM
شكرا على النصحية..

موضوع جميل ..

لقد قمت بتجربة هذا الامر ..

فعلا تتخلص من الهموم..

صيداوي أون لاين
10-17-2007, 10:37 AM
شكراً وجزاك الله خيراً لكن عندي أنا طريقة خاصة بي أنزل وأجلس على شاطئ البحر صيفاً شتاء وحتى المطر يهطل

الجوهرة المصونه
10-17-2007, 04:33 PM
شكراا غاليتي على النصيحه

وفعلا اذا اقنعنا انفسنا اننا لا نملك هموم :: فترناح قليلا

تعلمت من الموضوع ::: لازم دووما ننظر للغد لان الماضي ولى :: لازم نفكر بالوقت القادم الذي سنمضيه في

طاعه الله عز وجل ان شاء الله

الله يبارك فيك اختي ويجزيك الخير

captain
10-18-2007, 01:36 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
بارك الباري فهذا اسلوب وهناك الكثير فانا أجلس منفردا وابكي فهذا يريحني كثيرا ولكن جزاك الله خيرا